20 de nov. de 2023
Dia da Consciência Negra
"Eu não sou racista" - Você já ouviu e pensou isso muitas vezes, não é? Essa frase assume que o racismo está presente somente nos atos...
1 de ago. de 2023
Como meditar muda a estrutura do cérebro?
Uma vez que seu cérebro está desenvolvido, a única coisa que você pode antecipar é o declínio de suas funções. Isso é o que se acreditava...
7 de jun. de 2023
Mudras: o que são e os benefícios de usar
Você já viu as diferentes posições das mãos em estátuas budistas? Essas posições são chamadas de MUDRAS. A palavra em sânscrito significa...
24 de mai. de 2023
McMindfulness
Hoje, vamos falar sobre “McMindfulness: como a atenção plena se tornou a nova espiritualidade capitalista”! Esse livro de Ronald Purser...
13 de mai. de 2023
Sutra do Coração
O Sutra do Coração é uma das escrituras mais recitadas e estudadas do Budismo! ORIGEM Seu nome original (Prajñāpāramitāhṛdaya) se traduz...
17 de abr. de 2023
Os heróis que expuseram falsos gurus
Quando uma pessoa está em posição de muita autoridade, existe a possibilidade terrível de que ela use esse poder para seu próprio...
11 de abr. de 2023
A vida é uma música
Uma das metáforas zen que eu mais gosto fala que a VIDA É MÚSICA. Quando você escuta uma música, o intuito é mergulhar e aproveitar cada...
25 de mar. de 2023
O CULTO de Leo Gura
O CULTO de Leo Gura e os perigos da iluminação com psicodélicos Os psicodélicos são usados há milênios e, atualmente, são usados até para...
28 de fev. de 2023
Você odeia meditar?
Você não gosta de meditar? Só de pensar na ideia já te dá aquela preguiça e desmotivação, mesmo sabendo que é importante para a sua saúde...
22 de fev. de 2023
"Você realiza milagres?”
"Você realiza milagres?” - Perguntou o padre para o mestre zen. Essa pergunta vem de uma história famosa. Ela supostamente aconteceu com...